孕前男女双方需要注意的方面有很多,比如生活要规律,不要熬夜,每天要早起早睡,而且最好是不要抽烟不要喝酒,而且在饮食方面也要注意多吃些含维生素比较多的水果蔬菜,也要多吃点坚果,而且女性需要吃叶酸,叶酸可以预防胎儿畸形。要计算好排卵期,因为排卵期同房的话,会提高怀孕的几率。
北京医院 妇产科