有情绪流感怎么办？
-
-
-
林莉 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
调整好心态，不要让外界事物影响你的心情。可以适当的进行体育锻炼放松身体。也可以听听音乐，放松心情。如果还是不行的话，建议您可以放下手头的工作，可以出去游玩，或者是出去逛街放松一下，不要让自己太紧张。保证充足的睡眠，使身体处于健康的状态。
-
-
-
-
肖海申 副主任医师
平阴县妇幼保健院计生中心 二级
气候的原因也可以给人带来心情的不好，面对这种问题，首先要自己从心情上有一个条理，尤其是夏天，比较热的时候给人的心情带来烦躁，让人总是发脾气，越是这样，心情上，要克制自己，首先要有一个宽容的心，如果不是下属故意弄错的，也要理解，发脾气对谁都不好的，有时候发脾气不光是气候的影响，还有年龄的影响，有时候更年期也会发脾气的，发脾气对自己也不好，容易让人生病的，尽量克制自己。
-
-
-
情绪很重要，这5种疾病与坏情绪息息相关，要控制好情绪
懂得很好控制个人情绪的人身体会更加健康，因为负面情绪的刺激会让某些指标变化，重要... 详细»
-
-
流感季节如何预防流感
流感是由流感病毒引起的急性发热性呼吸道传染病，分为典型流感 ，流感病毒性肺炎，中... 详细»
-
-
什么是流感以及如何预防流感
对于流感这一名词，想必大家已经并不陌生了吧，今天我们就来谈一谈什么是流感以及如何... 详细»
-
-
情绪压抑不发泄的危害
情绪压抑是一种常见的病态社会心理，具体指的是当一个人受到挫折时，患者不会释放和转... 详细»
公众号
头条号
百家号