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秋燥便秘咋办?

病情描述:秋燥便秘咋办?
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    秋燥便秘可通过饮食调理,平时首先应注意补充水分,少吃油炸食品和辛辣的食品,可以多吃些青菜和水果,如芹菜、西兰花、南瓜、山药、黄瓜、莲藕、香蕉、苹果、雪梨、菠萝、草莓、猕猴桃,也可以多吃小米粥、玉米等五谷粗粮,能起到润肠通便效果。如便秘症状很严重,需配合润肠通便药治疗。

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