少年生长痛是可以通过理疗、分散注意力以及多休息等方式来进行改善。比如对疼痛部位可以进行热敷及按摩,这样可以更好的保持肌肉部位的放松状态,从而缓解生长痛的问题。家长可以通过做亲子活动的方式来分散注意力,这样对于生长痛也可以起到一定的缓解作用。期间避免做剧烈的活动,可以多休息,这样对于生长痛也具有很好的治疗效果。
北京积水潭医院 小儿内科