吃什么推迟绝经？

病情描述：吃什么推迟绝经？

医生回答 (2)

张云梅 副主任医师
敦化市第二人民医院二级甲等

病情分析：

你好，很高兴为您解答问题。吃什么推迟绝经围绝经期，到来的时候就会表现出来相关的，更年期症状，比如说血管舒缩症，出汗，心烦意燥，记忆力减退，骨质疏松，腰酸腿痛，这都是，更年期的症状，那么，这种情况你可以现在做全面的体检之后，应用激素替代，可以减轻这些症状，也可以推迟月经，延迟绝经。但是一定要在医生的指导下进行，可以服用芬马通，克龄蒙都可以
张建国 医师
威县妇幼保健医院二级

病情分析：

你好绝经是人的一个正常的生理现象，如果想推迟绝经的年龄的话，其实按正常人来说是做不到的。但是通过一些生活环境，或者是自身的一些注意保养的话，还是可以使卵巢功能衰退减慢，这样的话绝经年龄有可能会推迟。所以我们要使卵巢的功能保持良好状态，要使她卵泡能够发育，使她分泌的雌激素量是正常的。平时多吃一些富含蛋白质、脂肪的食物，都有利于雌激素的生成，都是雌激素和孕激素，还有雄激素的生成的一些基本物质。营养均衡饮食，生活有规律，不要熬夜，不要精神压力过大，过于紧张，这些都可能会影响卵巢的功能。

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