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孕妇失眠了怎么办

病情描述：孕妇失眠了怎么办

医生回答 (1)

牛玉敏 副主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

孕妇失眠了首先明确是什么原因导致的失眠，如果是生理性失眠，由妊娠期间的生理变化如激素水平改变引起的失眠，则重要的是调整心情，改变饮食结构，可喝一些有镇静安眠作用的汤类，另外也可配合热水泡脚、公园散步、按摩放松的方式来改善睡眠。如果睡眠障碍严重，影响生活，建议医院就诊，采取专业治疗。

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铜陵市人民医院妇产科; 擅长：女性生殖道感染，宫颈疾病诊断，女性内分泌，妇科肿瘤及高危妊娠监护和处理。

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