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怀孕晚上失眠怎么办

病情描述：怀孕晚上失眠怎么办

医生回答 (1)

刘红梅 副主任医师
沧州市中心医院三级甲等

病情分析：

孕妇晚上失眠，可以在医生指导下选择穴位按摩提高睡眠质量。睡眠质量不好的孕妇在平时的生活中要少食多餐，晚饭不能吃太饱，睡前不要看争吵激烈的电视剧，每天睡前散步10~20分钟可以提高睡眠质量。如果采取上述方案后失眠症状缓解不明显，需要在医生指导下结合电解质、内分泌功能、血常规等项目调整治疗方案。

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沧州市中心医院神经内科; 擅长：对神经内科疾病的诊治。

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