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如何补充雌激素和孕激素

病情描述：如何补充雌激素和孕激素

医生回答 (1)

何静 副主任医师
池州市人民医院三级甲等

病情分析：

想要补充雌孕激素可以先通过饮食进行补充，比如多吃些豆制品、阿胶、蜂王浆等含雌性激素的食物。另外也可以直接考虑服用含雌孕激素的药物帮助补充，比如大豆异黄酮。

平时一定要注意不要熬夜，以免内分泌出现失调，另外要保持和谐的性生活，性生活可以刺激孕激素的分泌。

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