红枣哺乳可以吃吗
病情描述：红枣哺乳可以吃吗
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
红枣哺乳期是可以食用的不会有什么不良影响。
红枣本身就营养丰富，有健脾，养胃，益血，滋补，强身，美容养颜的功效。红枣中含有多种氨基酸,维生素B2，维生素C，维生素a维生素P和矿物质钙,磷,钾，镁，铝等。哺乳期的饮食应注意营养均衡并无太多特殊禁忌，少吃生冷的食物。
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