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芋艿哺乳需要注意哪些问题？

病情描述：芋艿哺乳需要注意哪些问题？

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

芋艿哺乳需要注意全面均衡营养，在吃芋艿的时候避免一次性吃太多，预防胃肠道负担加重。芋艿里面含有的膳食纤维比较丰富，能补充营养促进乳汁分泌。

在哺乳期间饮食要保证多样化，可以吃猪蹄汤或者是鲫鱼汤，都能起到增强体质效果，对乳汁分泌有明显帮助。还要制定规律的生活作息，避免营养不良。

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