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围绝经期保健怎么做？

病情描述：围绝经期保健怎么做？

医生回答 (1)

牛海静 副主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

围绝经期保健可以从生活起居规律方面注意，因为围绝经期的女性抵抗力会有所下降，不好的生活规律会引起疾病的产生。

围绝经期的女性还要注意锻炼，特别是盆底功能的锻炼，适当做一些缩肛运动，可以防止张力性尿失禁的现象。除此以外，还要保持局部的卫生，可适当的清洗外阴。

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: 牛海静 副主任医师
邯郸市第一医院妇科; 擅长：对于妇科肿瘤，输卵管不通，不孕不育，妊娠合并症均有丰富的诊治经验。

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