盆底保健效果怎么样
病情描述：嗯，我今年29岁,刚生完孩子一个月,这是我的第一胎,顺产。就是生完孩子以后感觉自己的盆骨变得很宽，然后可能各方面身体也需要恢复，有朋友推荐我去做盆底康复不知道效果怎么样？有没有尝试过的人交流下经验。
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，很高兴为您解答问题。29岁生完第一台，考虑做膨体的康复治疗，可以选择，但是它的治疗效果，不可能，有你想象的期望值那么高，但是还是要注意自己的一个自身的修复，平时做提肛收腹运动，然后呢，要，注意营养的供应，还有就是术后，阴道宫颈的恢复，不要过早的有性生活。
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病情分析：
产后定期做盆底康复锻炼对盆底肌的修复是有效果的，因为女性在怀孕及生产时对盆底肌的损害还是很大的，做盆底康复可以激活盆底肌，加快产后阴道及盆底肌张力和弹性的恢复，对预防和治疗产后阴道脱垂及松弛、尿失禁等盆底障碍性疾病有很好的疗效。
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