中年男人补钙吃什么钙片？
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病情分析：
中年人通过口服补钙，如钙尔奇或者迪巧。
除了通过药物补钙，还要通过日常生活进行调整，也可以多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、海鲜、虾皮、鸡肝、海带，也可以喝一些骨头汤、鸡汤。
此外，还要多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣食物，戒烟限酒，多晒太阳，多参加户外活动。
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病情分析：
腿部抽筋的原因很多，其中之一是缺钙，补钙一般选择，吸收率比较高的生物钙制剂，比如奶制品中含有的钙制品，在补钙的同时，一般还需要经常晒太阳，这样才能有利于钙质的吸收，同时还需要经常的活动，这样有利于钙质黄河上沉积，不过中年人出现了抽筋的症状并不单纯，一定是因为缺钙引起来的，可能需要进一步检查一下腰椎间盘ct，以协助诊断。
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- 高宾 主任医师 普通内科
中年女性补钙吃钙片好吗
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- 肖胜伟 主任医师 小儿科
孩子补钙吃什么钙片
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- 刘红波 副主任医师 内分泌科
孕期补钙吃什么钙片
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- 彭淼云 主治医师 内科
中年女人吃什么钙片好
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- 陈岩 主治医师 消化内科
孕妇补钙吃什么钙片
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- 刘红波 副主任医师 内分泌科
孕期补钙吃什么钙片好
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