月经内分泌失调可以吃低脂的食物,也可以吃新鲜的水果蔬菜。
月经内分泌失调可能与精神压抑有关,也可能是由于平时吃太多生冷刺激性的食物导致的。可以在医生指导下服用黄体酮胶囊来调整月经,在日常生活中积极锻炼提高免疫力,注意情绪平和,避免情绪波动过大。
北京大学第一医院 内分泌内科