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女人怎样预防卵巢早衰？

病情描述：女人怎样预防卵巢早衰？

医生回答 (1)

牛玉敏 副主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

想要预防卵巢早衰，可以多吃富含胶原蛋白多的食物，比如多吃猪蹄、鸡脚、猪皮或者是鱼籽。还要多吃苹果或者香蕉、木瓜等，可以预防卵巢早衰。同时还要保证有足够的睡眠，避免熬夜玩手机或者看电视，也不要有太大的精神压力。平时要进行适量的体育锻炼，增强体质。

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铜陵市人民医院妇产科; 擅长：女性生殖道感染，宫颈疾病诊断，女性内分泌，妇科肿瘤及高危妊娠监护和处理。

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