掉头发是缺锌吗
病情描述：医生您好！最近几周掉头发掉的特别厉害，上厕所，刷牙洗脸，睡觉，工作等等等等的时候都会掉一把一把的头发。但是我洗头都已经用的生发水了。为什么还会掉？掉头发是缺锌吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
头发脱落比较严重的话，缺锌可以造成这种情况，例外缺钙比较严重的话，也是可以造成脱发的，另外平时一定要注意休息，加强锻炼，多吃蔬菜和水果，肉类食物，油炸食物一定要少吃，有时间的话，最好到医院去检查一下微量元素水平是否正常，如果偏低的话一定要及时补充。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，长期的掉头发，有可能是由于缺锌导致的，建议去医院做一个微量元素的检查，如果化验结果显示现在含量低，则需要及时补锌，可以口服葡萄糖酸锌口服液，平时也可以多吃一些含锌量比较高的水果和蔬菜以及肉类，其中鱼，奶，蛋，牡蛎等含锌量都特别高。
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