哺乳期溢乳一定要注意局部的清洁卫生,内衣要注意做到经常更换,另外也可以使用温水来清洗乳房部位。给孩子喂奶之后,如果有多余的奶水,可以使用吸奶器将奶水吸出来,否则容易出现乳汁淤积。
在哺乳期的时候要注意避免吃生冷辛辣的食物,乳汁分泌较多的时候,也要少吃一些汤水类的食物。
北京大学第一医院 内分泌内科