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哺乳期如何减肚子

病情描述:哺乳期如何减肚子
医生回答 (1)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任医师
    铜陵市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    产后哺乳期想要减肚子的方法其实有很多,可以通过瑜伽、仰卧起坐、跳绳等适当运动的方式达到目的。此外也可以通过保持饮食清淡以及营养的均衡摄入,通过少食多餐的方式达到减肚子的效果。但是在哺乳期应选择适当的减肥方法,不要选择药物、节食等错误方式减肚子,以免影响到自身健康以及孩子的发育。

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牛玉敏
牛玉敏 副主任医师

铜陵市人民医院 妇产科

擅长:女性生殖道感染,宫颈疾病诊断,女性内分泌,妇科肿瘤及高危妊娠监护和处理。
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