核桃仁怎么吃？
病情描述：我刚刚怀孕2个月,亲戚送了我一袋核桃,说让我多吃核桃,核桃不仅有营养,而且可以给宝宝补脑，非常有利于身体健康,可是我不知道怎么吃，核桃仁怎么吃？
医生回答 (2)
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病情分析：
像这种情况的话可以煮着吃，干吃都可以，而且核桃仁有益气补脑等症状，平时也可以多吃一些清淡的食物，不能吃太过刺激辛辣的东西，可以适当的进行一下锻炼，多吃蔬菜水果，补充维生素，多锻炼对身体对孩子有好处，所以吃健康的食物是有好的办法。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
你好，目前如果吃核桃，适当时考虑是可以补充身体营养的，考虑可以对于小儿神经生长发育有一定帮助，但是不建议吃的过多过量核桃可以给打成水或者和豆浆一起服用。相对来说，母体没有特殊要求，建议平时多吃一点就可以。建议保证睡眠，祝你健康。
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