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如何降低高血脂

病情描述:如何降低高血脂
医生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治医师
    宜昌市中医院 三级甲等
    病情分析:

    想要较低高血脂可以从饮食方面或者是运动方面以及药物方面来得到控制,在饮食上不要吃高脂肪以及高胆固醇的食物,尽量的以清淡的饮食为主,尽量的多吃一些降血脂的食物,例如新鲜的水果以及蔬菜,还有豆制品。必要的时候还要服用他汀类的药物来达到降血脂的目的。

    平时多参加一些有氧的运动,对于病情也有很大的帮助。

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