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气虚怎么食疗?

病情描述:气虚怎么食疗?
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    气虚的情况下要服用补气的食物,如葡萄、菠菜、赤小豆、山药等,使用黄芪和鸡肉炖汤喝,能够改善气虚的症状。不要吃高糖和高脂肪的饮料和食物,以免肠道胀气而降低食欲。

    平时要注意保持情绪稳定舒畅,而且不要长不要久坐,要适度的参加户外运动,以免加重气虚。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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