新陈代谢差吃什么好呢？
病情描述：我老婆今年38岁，她很少汗，夏天再热也不会出很多汗，平时尿量也是很少的，所以我想她的新陈代谢会不会太差了点，都没有排什么东西出来，所以想问问新陈代谢差吃什么好呢？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
可以多吃健胃助消化的药物进行，干啥也可以选择多喝水或者是多喝消食茶缓解新陈代谢慢的情况，平时多做体育运动也可以有效改善新陈代谢。新陈代谢慢的原因可能是因为胃动力不足造成的，也可能是因为平时缺少运动引起的，长时间新陈代谢慢可能会引起便秘或者是痔疮。
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病情分析：
您好，洋葱，香蕉等食物是可以促进新陈代谢的，但是要想加快新陈代谢最有效的方法就是加强体育锻炼，平时多喝水，水是生命之源，多喝水也可以很快的将体内的毒素排出体外的，一般女性的新陈代谢普遍比男性的新陈代谢要慢一些的，祝您健康愉快。
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