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如何防治心血管疾病

病情描述：如何防治心血管疾病

医生回答 (1)

贾秋菊 主任医师
丹东市第一医院三级甲等

病情分析：

想要防治心血管疾病，首先要坚持运动，可根据自己的体质选择散步、慢跑、快走、游泳、打球等运动，既可以增强体质，还可以降低血液中胆固醇、脂肪的含量。其次要注意合理饮食，做到低盐、低脂、低糖、高维生素饮食，可多吃水果、蔬菜、瘦肉、鱼虾等为身体补充营养，增强血管的弹性。

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: 贾秋菊 主任医师
丹东市第一医院心血管内科; 擅长：对心血管内科疾病的诊治。

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