为什么跑步会痛
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温暖 主治医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
跑步会痛可能是跑步速度过快所引起的,也可能是筋膜损伤或者是软组织挫伤所导致的,另外也不排除活动量过大的可能性。
早期可以通过热敷的方法来进行缓解,热敷可以加快局部的血液循环,从而达到缓解疼痛的效果。如果热敷不能使症状得到改善,需要及时就医治疗。
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- 刘欢欢 主治医师 普外科
隔天跑步还是每天跑步
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- 方大正 主治医师 中医骨伤科
跑步机跑步注意事项
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- 高胜山 副主任医师 骨科
跑步前拉伸还是跑步后拉伸
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- 李树亮 副主任医师 普通外科
早上跑步前喝水还是跑步后喝水
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- 徐军辉 主治医师 普外科
跑步前热身
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- 李树亮 副主任医师 普通外科
晚上跑步好吗
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