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腰部慢性劳损有哪些治疗方法

病情描述：腰部慢性劳损有哪些治疗方法

医生回答 (1)

陈飞 副主任医师
泰州市中医院三级甲等

病情分析：

腰部慢性劳损可以通过局部按摩和热敷的方法进行治疗，另外还可采取针灸的方法治疗，睡觉的时候最好是睡硬板床，还要选择比较舒适的睡眠体位。

腰部慢性劳损多数是睡眠姿势不当所引发的，还有可能是长时间的保持一个姿势所引起的。平时尽量避免做一些重体力活，另外还要避免长时间的保持一个姿势。

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