腰肌劳损治疗方法是什么？

病情描述：医生，你好，我今年36岁，男在工地上搬砖。最近在那个建楼房，总是爬上爬下的。现在么腰背酸痛。医生这就是腰肌劳损？医生腰肌劳损治疗方法是什么？

医生回答 (2)

赵微 主治医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

腰肌劳损是一个日积月累的病，因为你长期在工地搬砖干活，总是爬上爬下，弯腰起身，长时间会损伤腰部肌肉和韧带。建议你不要再去工地干活，此病需要长时间的休息。干重活会使腰肌劳损症状加重。要注意加强体育锻炼，训练腰部功能。可以做一些伸展运动。
滕圣元 医师
新城街道锦秀城社区卫生服务站一级丙等

病情分析：

如果出现了腰肌劳损，并且出现了疼痛的情况。这个可以配合使用止痛药物进行治疗。比如说可以使用元胡止痛片，而如果出现了肌肉拉伤，并且出现了腰肌劳损，可以配合使用舒筋活血片，平时还是尽量避免出现受凉的情况，中医认为是由于出现了肾虚的原因导致的，可以配合使用补肾的药物进行治疗。

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