有很多食物具有健脾养胃的功效,常见的食物主要包括马铃薯、卷心菜、瘦肉、鲫鱼、鸡肉、花生、大枣、菠菜、山药、南瓜等。另外也可以选择熬一些小米粥、黑米粥等,熬粥的时候可以选择适当放一些糯米、芡实、茯苓、山药等。
脾胃不好的人可以定期参加适当的体育活动,主要有散步、慢跑等。
孙德宣 主治医师
闵晓莉 副主任医师
戚正涛 主治医师
黄闰月 主任医师
小儿健脾散,中成药,常见为暗黄色的粉末;气香,味甜,主要是由党参、石莲子、木香、... 详细»
脾胃属于人体的消化系统,脾胃不好的人大部分都是脾胃虚寒。脾胃不好的人容易出现消化... 详细»
小孩子消化不良、脾胃不和在日常生活中还是比较常见的症状,一般建议通过食补的方式去... 详细»
中医上认为脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾虚的出现不会无缘无故,如果... 详细»
脾胃指的是脾脏和胃部,都是内脏器官;脾胃虚寒的症状主要表现为胃疼、食欲不振、面色... 详细»
保定市第一中医院 中医内分泌
答:儿童脾胃虚弱会出现食欲不振、抵抗力低等的症状,因此需要先调理好脾胃,才可以增强食...
怎样健脾? A:你好,从你的资料上考虑该患者多数是由于脾胃虚弱所引起的症状,建议对症口....
健脾燥湿健脾利水的意思是什么 A:健脾燥湿常用的药物有白术、党参、苍术、茯苓、厚朴、陈皮。健脾利水常用的....
健脾丸和人参健脾丸的区别 A:健脾丸和人参健脾丸一般两者之间药物成分不同,健脾丸没有人参的成分,而人....
健脾食疗法 A:健脾胃和温补脾胃的食物是锅巴、薏米、山药、扁豆、葡萄、红枣、胡萝卜、白....
功效主治:健脾开胃。用于脾胃虚弱,脘腹胀满,食少便...
功效主治: