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怀孕可以吃银耳吗？

病情描述：我今年29岁，我现在怀孕五个月，现在我的饮食都是十分谨慎了。但是最近我好想喝银耳莲子羹，但是我害怕孕妇不能够吃银耳。请问，怀孕可以吃银耳吗？

医生回答 (2)

刘薇 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，现在怀孕五个月了，由于饮食特别谨慎，可以吃银耳莲子羹的，怀孕期间对宝宝是没有影响的，不要太担心，对宝宝发育是有好处的，在怀孕期间需要增加营养，多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，高蛋白食物，不要吃凉的，辣的，刺激的食物，保证充足的睡眠，不要熬夜，注意胎动。
王付文 主治医师
商河县殷巷卫生院一级

病情分析：

银耳是很滋补的营养品，所以孕妇是可以喝的，因为银耳具有润肺止咳，补肾健脑的作用，孕妇吃了建议提高身体的免疫力，是有益无害的，所以怀孕以后可以搭配其他的食物引起吃的。怀孕以后就需要多吃富含蛋白质及维生素的食物，这样才对身体好。

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锦州市中心医院妇产科; 擅长：妇科炎症，肿瘤，月经失调，妊娠期常见疾病的诊断与治疗。

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