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焦虑哺乳期怎么办

病情描述：焦虑哺乳期怎么办

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

哺乳期焦虑女性本身应该尽量转移注意力，做些自己喜欢的事情。多同自己身边亲人朋友沟通交流，排解情绪。如果焦虑严重可以找专业心理咨询甚至药物治疗。

哺乳期妇女焦虑除了自身的调节外，家人也应该多给与理解、安全感、多沟通陪伴，改善女性所在的外在环境。

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