全部导航

首页 > 营养科>

煎饼卡路里多少?

病情描述:医生你好,我是一名20岁的女大学生,最近想要减肥,所以不想吃卡路里高的东西,但是我很喜欢吃煎饼,所以想问一下医生,煎饼卡路里多少?算高的吗?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    100克的煎饼含有热量为336大卡,也是一种热量比较高的食物,如果处在减肥期间的人群,最好是少吃或不吃煎饼为好。煎饼的主要成分是面粉、玉米粉、小麦,然后通过油煎制作而成,经常吃煎饼可以生津健胃、延缓衰老、促进食欲等。煎饼虽然能够增加饱腹感、耐饥饿,但是淀粉含量比较多,所以热量也比较高,所以吃多了会发胖。

  • 刘齐伟
    刘齐伟 医师
    于都县岭背镇卫生院 一级
    病情分析:

    煎饼主要是粗粮,富含丰富的膳食纤维含有的卡路里不多,如果经常是减病的话,可以为自己补充维生素和很多的其他未量元素。钱秉赋含的卡路里并不多,经常吃的话也不会造成肥胖。平时可以多吃一些煎饼这样的粗粮食物,对身体非常有好处的!

相关语音
相关文章

100卡路里等于多少脂肪

通常1克脂肪可产生9千卡的热量。1000卡路里等于1千卡,100卡路里相当于0.... 详细»

血糖高能吃玉米煎饼吗

血糖高能吃玉米煎饼。玉米中含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素和微量元素。而且吃玉... 详细»

50个仰卧起坐消耗多少卡路里

正常来讲,每做一个仰卧起坐就会消耗身体10个卡路里,以此类推,50个仰卧起坐能够... 详细»

一天消耗多少卡路里才能减肥

卡路里是一种热量单位,一般用于营养计算和健身手册上。如今很多年轻人年纪轻轻的就有... 详细»

吃杂粮煎饼有什么好处?这4个好处统统让您收入囊中

民以食为天,现代人的生活水平不断提高,所以对于食品的要求也越来越有讲究。对于主食... 详细»

岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

孕妇吃煎饼好吗

居宝芹
居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院集团

答:孕妇偶尔吃一两次煎饼没有太大的问题,因为煎饼大多是用大麦、高粱、玉米、小麦等粮食...

坐月子能吃煎饼 A:月子里是可以吃煎饼的,但是一定要少吃。因为煎饼比较硬,很容易会造成肠胃....

煎饼升血糖吗 A:糖尿病患者平时需要严格的饮食控制,煎饼属于面食,在体内都会转化为葡萄糖....

孕妇能吃鸡蛋煎饼 A:孕妇能吃鸡蛋煎饼的。鸡蛋煎饼的主要食材就是鸡蛋和小米面等,是很有营养的....

请问吃煎饼减肥吗? A:你好,减肥的方法不吃饭是最容易反弹的,一旦不坚持了就会胖回去。而且减肥....

复方感冒灵片
复方感冒灵片 广州白云山和记黄...

功效主治:辛凉解表,清热解毒。用于风热感冒之发热,...

复方板蓝根颗粒
复方板蓝根颗粒 九寨沟天然药业股...

功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。

复方杜仲扶正合剂
复方杜仲扶正合剂 贵州汉方药业有限...

功效主治:益肾健脾。用于脾肾两虚所致的腰膝酸软,倦...

复方板蓝根颗粒
复方板蓝根颗粒 桂林裕民制药有限...

功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。...

复方板蓝根颗粒
复方板蓝根颗粒 太极集团四川绵阳...

功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。...