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我十个月前,有于压力,得了神经衰弱,失眠该怎么解决?

病情描述:我10个月前生活各方面压力很大,情感不顺利,工作又受挫,那段时间还特别忙,所以我去医院检查出我得了精神衰弱,久久地睡不着觉,有时连续失眠好几天,有时一周间接失眠一两次,想请问我十个月前,有于压力,得了神经衰弱,失眠该怎么解决?
医生回答 (2)
  • 张玥
    张玥 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    对于患者这种情况,主要是由于长时间的压力过大,太重的思想负担影响了内分泌功能,而出现的失眠,对比首先应该放松心情,可以进行慢跑等。在睡觉前喝一杯热牛奶或者热水泡泡脚,都能有效缓解失眠。如果长时间不能缓解,建议寻求中医中药的 治疗,针灸推拿也具有很好的效果。

  • 申兰阔
    申兰阔 医师
    冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
    病情分析:

    有生活方面的压力很大,情感不顺利容易引起失眠多梦,一般考虑是有心理原因引起的失眠,这种情况必须要及时的改善生活,大多数情况下需要根据病情口服药物,神经衰弱引起的可以口服安神补脑液,或者是安神补脑片,同时需要注意口服谷维素片辅助治疗。

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张玥
张玥 主任医师

锦州市中心医院 心内科

擅长:高血压及并发症,冠心病,心律失常,心衰等心内科常见疾病的诊断与治疗。
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