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体质差要补什么

病情描述:体质差要补什么
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    体质差需要补充优质蛋白、补益气血、补充维生素等物质,体质差有可能是不良饮食习惯,或者是先天不足等原因导致,适当补充优质蛋白食物,比如牛奶、豆浆、鸡蛋等都能快速被胃肠道吸收,吃补血食物和药物都能快速改善体质差,还要适当添加苹果和橘子等维生素丰富的水果。

    均衡饮食才能快速改善体质。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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