怀孕营养不良怎么办？

病情描述：我最近刚刚怀孕了。那是我的身体特别差。吃什么都吃不下，还一直想吐。别人都说怀孕的时候会胖，但是我是越来越瘦的。我这是营养不良的状况吗？怀孕营养不良怎么办？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

孕期营养不良，这时候一定要加强营养，多吃一些富含蛋白质、维生素、膳食纤维的食物，多补充一些新鲜的蔬菜水果、牛肉、牛奶、鸡蛋等食物，这样才能满足自身和胎儿的营养需求，利于胎儿的生长发育。而且在孕早期的时候还要注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

如果怀孕以后是必须要加强营养的及时供应胎儿的生长发育需要，你说的这种情况容易引起营养不良，在怀孕以后必须要在饮食方面加以改善，需要多吃高蛋白的食物加强营养，可以多吃瘦肉蔬菜以及蛋类。同时也需要注意补钙和维生素，需要定期的做孕妇检查，确定胎儿的生长发育是否正常。

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