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生核桃的功效与作用？

病情描述：我儿子今年已经11岁了，她外婆在最近这段时间，给他送来了很多的生核桃。但是我并不知道生核桃的功效那些，所以因此我就想仔细地询问一下医生，生核桃的功效与作用？

医生回答 (1)

马伟 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

能够保护血管、预防动脉硬化、心脑血管疾病的发生，核桃中含有丰富的蛋白质和脂肪，能够补充营养，同时核桃还能消除面部皱纹、防止肌肤衰老，具有护肤护发和防止手足皴裂的功效，对身体具有一定的好处，而且头发有助于生发，但是不能吃太多，因为核桃中脂肪含量过高。

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