首页 > 内科> 普内科

长期易疲劳有什么方法缓解的么？

病情描述：长期易疲劳有什么方法缓解的么？

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

长期易疲劳可以通过饮食以及运动调理。容易疲劳考虑是由于身体过度劳累，营养不足以及缺少活动所引起的。要适当的运动，可以跑跑步、跳跳舞、打打篮球、增强体质。而且要注意饮食，可以多吃一些高蛋白、高维生素的食物，补充身体所需要的营养物质，可以增强体质，而且也可以缓解疲劳。

相关视频

相关疾病

疲劳 听觉疲劳 视疲劳 眼疲劳 呼吸肌疲劳症 紧张性疲劳 运动性疲劳 情绪性疲劳 跖骨疲劳性骨折 慢性疲劳综合征 慢性疲劳综合症 前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 狂犬病 口腔癌 TORCH综合征 足穿孔

相关语音

陈曦主治医师 ICU

疲劳特征
高宾主任医师普通内科

职场疲劳
魏振霞 副主任医师普通内科

疲劳测试
张月美 主任医师普内科

扭转疲劳
李静主治医师普内科

疲劳类型
王廷科 主治医师中医科

疲劳定义

相关文章

: 缓解眼睛疲劳

眼睛疲劳是指眼睛感觉到累、看东西费力的情况，通常是由于眼睛的过度使用、不注意眼部... 详细»

: 怎么按摩腿部缓解疲劳？缓解腿部疲劳有妙招

进行按摩放松身体已经成为了很多人的一种生活方式，有些人在周末放假的时候都会约上好... 详细»

: 解除疲劳的方法

长时间的工作或学习，很容易使身体出现疲劳的情况，当身体达到一定程度的疲劳时，不仅... 详细»

: 严重眼疲劳症状

若是患者出现严重眼疲劳的症状，主要是眼皮出现困胀、眼睛视物模糊以及眼部出现疼痛等... 详细»

: 如何缓解眼部疲劳

眼睛疲劳是很常见的生理现象，主要是由于长时间用眼不注意休息导致的。对于这种情况引... 详细»

: 张艳凯 副主任医师
开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

疲劳早疲劳可以治愈吗？

: 郭丽主任医师鹤岗市人民医院

答：出现疲劳，一般可以通过休息和减轻压力来进行缓解。疲劳早疲劳与长期过度劳累，以及心...

容易疲劳 A：容易疲劳主要考虑是患有低血压引起，还可能是患有低血糖诱发，如果长时间作....

眼睛疲劳症状 A：眼睛疲劳的症状是眼部出现干涩、酸胀、视物模糊等情况。眼睛之所以疲劳....

疲劳吃什么 A：疲劳者饮食建议多吃以下食物：1、含B族维素较多食物如全麦、小米、玉米等....

什么叫疲劳？ A：你好，疲劳是指，乏力，没有力气，四肢乏力，头晕等一些症状。导致疲劳的病....

相关医院

山东大学齐鲁医院南京鼓楼医院济宁市中医院郑州大学医院成都大学附属医院深圳市第二人民医院焦作市人民医院海南现代妇女儿童医院河北工程大学附属医院宿迁市人民医院

相关药品

: 复方感冒灵片 广州白云山和记黄...
功效主治：辛凉解表，清热解毒。用于风热感冒之发热，...

: 复方板蓝根颗粒 九寨沟天然药业股...
功效主治：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。

: 复方杜仲扶正合剂 贵州汉方药业有限...
功效主治：益肾健脾。用于脾肾两虚所致的腰膝酸软，倦...

: 复方板蓝根颗粒 桂林裕民制药有限...
功效主治：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。...

: 复方板蓝根颗粒 太极集团四川绵阳...
功效主治：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。...

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。