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高血压的饮食指导?

病情描述:高血压的饮食指导?
医生回答 (1)
  • 贾秋菊
    贾秋菊 主任医师
    丹东市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    高血压患者平时注意饮食清淡些,少吃含油量比较多的食物,多喝水。限制钠盐的摄入,每天应该要低于五克。保证充足钾的摄入,可以多吃绿色的蔬菜、水果、豆类食物。还需要多吃些富含优质蛋白的食物,例如鸡肉、鱼肉、虾肉等。

    除了饮食之外,高血压患者还需要多运动,戒烟戒酒,保持良好的心态,定期进行血压的检测。

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贾秋菊
贾秋菊 主任医师

丹东市第一医院 心血管内科

擅长:对心血管内科疾病的诊治。
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贾秋菊
贾秋菊 主任医师 丹东市第一医院

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