想要在今年备孕成功，如何减肥？
-
病情分析：
想控制的关键是管住嘴、迈开腿。最常见的运动减肥方法就是游泳、慢跑、健身操、跳舞；一般来说人要连续运动40分钟以上，脂肪才会 开始燃烧。在坚持长期运动的同时应该控制饮食，合理安排作息时间。如果想在100天内快速减肥，那么需要去专业的健身医疗机构咨询健身方案。高龄产妇一般是指35岁以上的产妇，所以不要太着急。高龄怀孕对孕妇以及宝宝本身都有一定的负面影响，所以一定要做好备孕计划。
-
病情分析：
您好，正常饮食加强体育锻炼就行，不建议您减肥的亲，平时注意不暴饮暴食，不吃高糖分高蛋白的食物，不吃油腻的食物，想要减肥还是等生过孩子再进行吧，平时保证营养均衡，运动也不要太剧烈，时刻关注自己有没有怀孕，减肥也不急于一时对吧。
-
-
骨折100天还肿正常吗
陈伯健 副主任医师
-
-
100天的宝宝一天睡几个小时
张费通 副主任医师
-
-
减肥一天摄入多少脂肪
林秀红 主治医师
-
-
减肥一天可以吃多少虾
林秀红 主治医师
-
-
一天三个苹果能减肥吗
李红梅 主任医师
-
-
青汁一天喝几次才减肥
林秀红 主治医师
-
-
怀孕100天可以流产吗
当女性在怀孕100天时，已经不可以进行普通的人工流产了。因为怀孕100天，胎儿的... 详细»
-
-
100天的宝宝一天睡几个小时
宝宝的健康问题永远是一个家庭里最为关注的话题，宝宝的身体一旦出现状况往往将牵动着... 详细»
-
-
摔伤膝盖消肿要100天吗
患者的膝盖摔伤后，若发生了骨折情况，恢复是需要100天的。膝关节的骨折一般分为髌... 详细»
-
-
骨折100天还痛怎么办
患者骨折100天后断端已经形成比较稳定的骨性连接，这也意味着骨折已基本愈合，只是... 详细»
-
-
100天宝宝标准奶量是多少
按照一般标准，出生体重为3至3.5kg的宝宝，在二至三个月期间每日饮用奶量建议在... 详细»
公众号
头条号
百家号