抗辐射的食物有哪些？

病情描述：我是个IT从业人员，本来生活压力就比较大，最近又被查出来怀孕了。而且我工作地方辐射很大，可又不能不去上班，所以我就想吃一些防辐射的食物。请问抗辐射的食物有哪些？要怎么去吃呢？

医生回答 (3)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

抗辐射的食物可以多吃一些枸杞，木耳，海带之类的食物，直接正常饮食就可以，不需要特殊的处理，如果您的上班工作需要直接对着电脑的话，这种辐射大多数对人体并不会造成什么伤害的，但是可能会对眼睛有一定的伤害，所以建议最好每工作一小时休息10分钟，可以远眺。
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

你好，其实食物这些方面不是特别可靠，但是你可以考虑穿一些防辐射的衣服，我建议你可以考虑，如果有条件的话，最好是买那种医生用的那种防辐射的衣服，可以买那种轻便型的，平常随身穿着，往往能够取得较好的效果，其他的其实都不是特别可靠的，你也没有什么作用。
古小娟 医师
五华县棉洋镇卫生院一级

病情分析：

怀孕初期对辐射非常敏感，应该特别注意，别让胎儿接触大量的辐射线。鉴于目前你的工作环境来看，建议你一定要注意，早期可以穿辐射防护服，或者可以的话申请休假一段时间。抗辐射食物有维生素C类，比如西红柿，鲜橙，苹果等，多喝牛奶，多吃增强免疫力的食物。

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