鳕鱼的卡路里是多少
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病情分析：
鳕鱼富含丰富的营养成分，去维生素a、维生素E、DHA、钙、铁、锌等，对于增强身体抵抗力会有很大的帮助，而且鳕鱼中富含的脂肪和卡路里比较低，一般情况下经常吃鳕鱼的话是不会造成脂肪堆积的。在减肥期间一定要注意个人的饮食问题，可以适当的吃一些牛肉鱼肉，能够有效的补充身体蛋白质。
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病情分析：
一般来说深海鱼类所含有的卡路里不是很多，而且与鱼肉中含有不饱和脂肪酸非常，多吃鱼肉的话，有助于保持体型不容易发胖。如果说你吃的鱼特别油腻，可以适当的吃一些水果，多做一些运动就可以消耗下去，一般来说一条鳕鱼没有多少卡路里的，不用担心的
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