跪求医生提供一岁半的小孩缺锌食谱，谢谢！
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病情分析：
可以给小孩儿多吃一些锌，含量比较丰富的动物性食物，比如说肉、奶、蛋或者是植物性食物，比如说豆类或者是坚果类等食物。另外如果饮食无法补足的话，建议还可以口服含有多种微量元素，或者是矿物质的药物进行补充，能够有效的改善孩子缺锌的情况，提高生活质量。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，平时让宝宝多吃一些含锌量比较高的，水果和蔬菜以及肉类。水果中含锌量比较高的有苹果，梨，西瓜等，其中鱼，奶，蛋，牡蛎等，含锌量都特别高，也可以让宝宝多吃一些坚果，坚果中的含锌量也特别丰富。定期带宝宝去医院检查补锌的情况。
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