有什么办法防止产后脱发？
病情描述：距离我的预产期越来越近了，我的有些朋友生完孩子以后头发掉了很多，我有点害怕，所以我想请问一下有什么办法可以防止产后脱发？需要吃点什么吗？在生活习惯上有什么需要注意的地方吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
产后脱发，主要是由于气血不足或者是新陈代谢紊乱导致的。这种情况和自身的营养缺乏有很大的关系，所以平时要多补充维生素，蛋白质和钙等多种物质。还可以多按摩头部，促进头部的血液循环。可以多吃点黑芝麻，黑豆，对于头发都有很大的作用。洗头发时要注意不要用手尖去挠头发，而是用手指肚去按摩。
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病情分析：
通常要想预防产后脱发的话，您主要是平常可以多点用何首乌，杜仲，菟丝子，熟地，大枣，煲汤喝，这些可以补肾，补血，防脱发，同时由于产后有可能会因为身体虚弱，气血不足，都容易出现掉头发的，平常的生活饮食营养也要注意，要多吃各种肉类和蔬菜水果。
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