喝水减肥法是怎样的？

病情描述：我今年22岁，最近我一直在减肥当中，但是我发现我的减肥方法对我不太管用。但是我这两天听说了一个喝水的减肥方法。所以我想尝试一下。请问，喝水减肥法是怎样的？

医生回答 (2)

张玥 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

对于减肥，主要是依靠减少食物的摄入以及运动为主。但是节食减肥是极其不科学的，不能保证充足的营养供应，会引起人体的代谢机能异常反而会导致脂肪代谢异常，造成形体的不美观。建议患者可以采取体育锻炼的方式进行减肥。，这样才有利于身体的健康。
孙小丽 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

喝水减肥是不科学的，其原理就是多喝水，使胃的容量增大，减少食物的摄入。这种方法是不科学的，因为人体需要全面的营养物质，还是要保证全面健康的饮食。减少每天总热量的摄入，同时积极的锻炼身体，消耗体内多余的热量，就可以达到减肥瘦身的作用。

相关视频

相关疾病

吸脂减肥 针灸减肥 埋线减肥 法瑞病 压迫止血法 开放引流法 法洛四联症 法布里病 止血带止血法 Fabry 氏症（法布瑞氏症） 华法林引起的血栓 鼻泪管义管植入法 法洛三联症 小儿法洛四联症 法洛氏五联症 法洛氏四联症 法布里病(Fabry 病) 法洛五联征

相关语音