促进新陈代谢的好处

病情描述：医生您好，最近我妈妈买了很多的保健品，我看好多保健品上面都有一条，说是促进新陈代谢，我想跟您咨询一下，促进新陈代谢的好处？对老人家来讲，吃这些促进新陈代谢的东西好吗？

医生回答 (2)

潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院三级甲等

病情分析：

促进新陈代谢，可以有效提高脂肪的燃烧率和加快体内热量的消耗，进而达到减肥效果；能有效收缩毛孔，排出皮肤中的有害物质，降低衰老速度，使得皮肤更加光滑有弹性；使得血液循环的效率提高，导致体温上升手脚也变得暖和，另外新陈代谢提高使得营养更容易被吸收，血管更有活力。
张学娟 医师
涞水预防接种门诊一级

病情分析：

你好，促进新陈代谢的话，相对来说，对于身体的免疫力，身体体质的恢复，还有身体皮肤都是有好处的。但是保健品的话，建议酌情使用，湿度为好，不要吃得太多。他写的并不一定就是真的有作用，很多都是自己广告夸大的说法，平时要想改善新陈代谢，最好的办法就是多运动。

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