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产妇能吃什么水果？

病情描述：您好。我想咨询一下，产妇能吃什么水果？我刚生完宝宝三天，是顺产，没什么问题。有没有什么水果是我这种情况能吃的？对我身体好的？还有我需要特别注意不能吃什么水果吗？

医生回答 (2)

李红芳 副主任医师
山西省天脊医院二级甲等

病情分析：

您好，产后身体本身比较虚弱，只要适当加强营养，均衡营养饮食，多吃点儿汤类的高蛋白的食物，比如排骨汤，鲫鱼汤，水果的话也可以吃的，最主要不要吃生冷寒凉过于低温的。比如苹果，香蕉，葡萄，猕猴桃等等，这些能够补充维生素和微量元素，也能够缓解便秘的症状。
高香红 住院医师
昌乐县红河镇卫生院一级

病情分析：

你好，目前的新观点认为，产后是可以洗澡澡，可以吃水果的，按照传统坐月子观点，水果是不能吃的，以免着凉，其实产后可以考虑吃一些温热性质的水果，例如苹果、香蕉等，可以缓解便秘，如果是冬季可以将这些水果热一热再吃，防止着凉引起一些妇科炎症。

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: 李红芳 副主任医师
山西省天脊医院妇产科; 擅长：妇产科、儿科方面疾病，如妊娠流产，月经不调，子宫肌瘤及卵巢囊肿，婴儿腹泻，黄疸等疾病的诊治。

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