没精神吃什么好？

病情描述：最近有精神活力不足，工作都没有什么热情了。我现在刚吃完午饭又犯困了。我好想睡觉啊。医生，请问您认为没精神吃什么好？有什么好的建议，哪些食物有作用？

医生回答 (2)

孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院二级甲等

病情分析：

出现没有精神没有工作热情，同时出现了吃午饭又犯困，必须要及时的检查是不是肾虚，贫血，植物神经功能紊乱引起的。可以通过抽血化验血常规来确定是不是贫血，同时需要测量血压也可以看中医进行辨证施治。如果是心理原因或者是精神刺激引起的可以口服谷维素片和做心理治疗。
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

如果出现没有精神的情况必须要及时的检查是不是肾虚贫血或者是脑缺氧，可以通过看中医辨证施治，同时需要化验血常规。如果有缺铁性贫血引起的可以使用阿胶进行治疗，如果存在脑缺氧的情况需要吸氧来改善症状，如果肾虚的情况下可以口服健脑补肾丸辅助治疗。

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