能喝荷叶茶吗？
病情描述：本人有点肥胖，但是又比较懒得运动，每天只做一些基础的运动，没有系统训练过。朋友推荐可以喝一些荷叶茶，拿来减肥，不知道荷叶茶的效果究竟是怎样的，我这个年龄的，能喝荷叶茶吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
荷叶茶可以适量的饮用，荷叶茶具有清热解毒降压利尿和减脂瘦身的功效，但也不是所有人都适合喝荷叶茶，因为荷叶茶性寒所以脾胃虚寒和宫寒和经期的女性不易使用。想要减脂还是建议通过运动和控制饮食，最有效的方法是无氧运动加有氧运动，饮食宜清淡，多吃绿色蔬菜和新鲜的水果，所有的减脂都贵在坚持加油！
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许海霞 医师
天津市和平区中医医院 二级甲等
荷叶茶，它可以起到有清热解暑利湿的作用，其实用这个药物减肥也是可以的，但是应该是配合一些其他的，润肠通便的药物，比如说喝一些决明子，然后放一些冬瓜皮之类的，但是想减肥，除了用这些之外，还得控制饮食，不能吃太多油腻的食物，最好配合体育锻炼。
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