黑提卡路里多少？
病情描述：我最近这一段时间在减肥，但是我特别喜欢吃黑皮朋友说黑体吃了容易胖，我想请问一下黑提卡路里多少？如果我在减肥的时候吃黑提会很容易胖吗？那除了黑提以外还有什么水果减肥的时候是不能吃的？
医生回答 (2)
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病情分析：
黑提属于葡萄种类的一种，黑提中含有能阻止血栓形成的物质，降低胆固醇，保护心脑血管，降低中风的几率，且有助于延缓衰老，但需要注意的是黑提的糖分高，糖尿病患者不宜多食，容易引起血糖的大范围波动，另外黑提多食容易上火，且食用黑提后不能立刻喝水，容易引发腹泻。减肥期间人最好不要吃柿子，荔枝等含糖量特别高的水果和过酸的水果。
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病情分析：
一般十颗的黑提，热量大概是50大卡左右。正常情况下，你吃些黑提也不会导致你出现肥胖的。所以建议你适当的控制一下饮食，低热量饮食会比较好，注意饮食，营养的均衡，也不会导致肥胖。平时可以配合针灸减肥或者中药调理，达到一个比较好的基础代谢状况。
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