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夏天吃什么可以健脾胃呢？

病情描述：夏天吃什么可以健脾胃呢？

医生回答 (1)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

脾胃虚多吃一些山药，薏米，莲子都有一定的健脾胃的效果，脾胃虚弱会出现乏力，水肿，厌食，恶心，呕吐等很多的表现。平时也需要戒辛辣刺激性的食物生冷硬食物规律生活避免熬夜劳累适当运动，在医生指导下还可以选择一些中成药物，中药汤剂等对症调理，对症治疗一段时间。

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