预防心脏病吃什么？
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石计朋 副主任医师
新乡医学院第一附属医院 三级甲等
心脏病较长遇见的原因有高血压、高血脂引起，所以预防也要从这方面入手，针对没有高血压患者，应该预防高血压的发生，所以戒烟、控制体重，养成良好的生活习惯等，同时要定期健康体检。而患有高血压的患者的预防，饮食上要注意清淡，比如说少盐，低脂，不能过胖，禁烟、酒等。
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病情分析：
心脏病最常见的是冠心病，主要是因为冠状动脉狭窄导致的，这与粥样硬化和血栓等有关系，平时在饮食上减少甜食，避免油腻食物能够起到预防作用，可以多吃一些水果和青菜，另外平时多喝水，此外，不要喝浓茶和咖啡，不要饮酒和吸烟，也可以多吃一些高蛋白的食物。
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