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夏天排湿热方法有哪些?

病情描述:夏天排湿热方法有哪些?
医生回答 (2)
  • 刘明晓
    刘明晓 副主任医师
    辽宁朝阳市中医院 三级甲等
    病情分析:

    夏天饮食多以温凉为主,不要吃辛辣刺激性食物,还要少油腻,多吃一些去湿热的食物,红豆薏米粥,多喝绿豆水,还有白扁豆,黑豆,苦瓜,冬瓜,西瓜,黄瓜,玉米,芹菜,萝卜,茼蒿,藕。每餐注意不要吃得过多,细嚼慢咽,还要保证充足的睡眠。

  • 宋宏伟
    宋宏伟 主治医师
    朝阳市第六人民医院 一级
    病情分析:

    你好,夏天如果体内有湿热可以通过多喝水来调理,清淡饮食多吃蔬菜多吃水果都有助于湿热的排出,根据平时的个人体质和病情,也可以选择一些荷叶代茶饮,金银花代茶饮,绿豆水等调理。如果有其他症状也可以在医生指导下辩证调理中药治疗。

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刘明晓
刘明晓 副主任医师

辽宁朝阳市中医院 中医科

擅长:副主任中医师,擅长中医疾病的诊断,尤其是各种复杂颈肩腰腿痛,头痛,头晕,失眠,心脏病,气管炎,乳腺增
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夏天湿热

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杜晓霞 副主任医师 鹤岗市人民医院

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